A Proteção Que Você Merece

Dicas de Saúde

Perigos da automedicação

A automedicação, segundo a Anvisa, é o uso de medicamentos por conta própria. Este processo é perigoso, pois o consumidor não tem conhecimento para distinguir qual medicamento é mais adequado em cada situação. Entre seus riscos estão a possibilidade de agravar a doença e o aparecimento de efeitos colaterais

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Malefícios do cigarro

A nicotina, presente nos cigarros, é uma das drogas que provocam maior dependência física. A fumaça aspirada alcança os pulmões e o restante do corpo pela circulação sanguínea. Até mesmo quem não é fumante, mas convive com pessoas que fumam, pode sofrer influências da nicotina e desenvolver doenças como enfisema pulmonar, bronquite e até câncer de pulmão.

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Importância do protetor solar

Os raios ultravioleta (UV) são responsáveis pelo envelhecimento e surgimento de câncer de pele. Se não houver a proteção necessária, podem aparecer rugas e manchas que se agravam com o tempo. Hoje, os fatores de proteção dos filtros solares variam de acordo com os tipos de pele, tempo e o horário de exposição ao sol. Escolha o mais adequado para você e não deixe de usar o protetor.

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O uso da chupeta

A chupeta cessa instantaneamente o choro do bebê, mas pode prejudicar o desenvolvimento da dentição da criança. É recomendável a remoção do hábito entre dois e três anos de idade. Indica-se, também, o uso da chupeta apenas dentro do berço, quando for dormir, e nunca pendurado ao pescoço de forma acessível à criança o tempo todo.

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Refrigerantes

Uma garrafa 600ml de refrigerante contém cerca de 60g ou 4 colheres de sopa de açúcar e um valor calórico médio de 250 calorias. O consumo exagerado, além de levar à obesidade, pode também ocasionar doenças como hipertensão arterial e a diabetes tipo 2. Não é recomendável a ingestão de refrigerante por crianças menores de 10 anos.

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